pracesta, Author at প্রচেস্টা

৭ দিনে মধু দিয়ে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়

মধু দিয়ে ব্রণ দূর করার প্রক্রিয়া সহজ এবং প্রাকৃতিক, যা আপনার ত্বককে

মধু শুধুমাত্র খাদ্য হিসাবে নয়, ত্বকের যত্নেও ব্যবহৃত একটি অত্যন্ত উপকারী প্রাকৃতিক

ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। এটি আমাদের

দৌড়, সাইকেল চালানো এবং HIIT ওয়ার্কআউট সহ কিছু ব্যায়াম অন্যদের তুলনায় প্রতি

ম্যামোগ্রাম একটি বিশেষ ধরনের এক্স-রে যা স্তনের টিস্যুর ছবি তোলে। এটি প্রধানত

আখরোট হল গাছের বাদাম যাতে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার এবং পলিফেনল থাকে।

মটরশুটি একটি পুষ্টিকর, সুবিধাজনক, বহুমুখী এবং লাভজনক শিম (একটি উদ্ভিদ যাতে শুঁটি

WHO ২০২৪ জরিপ অনুসারে, বিশ্বব্যাপী ৪২২ মিলিয়নেরও বেশি ডায়াবেটিস রোগী রয়েছে। ক্রমবর্ধমান

প্রতি বছর,বাংলাদেশে প্রায় ৮,২৬৮ জন মহিলা ব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত

শাকসবজি, ফল এবং চর্বিহীন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্য ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির উপকার করে।