কালোজিরার উপকারিতা
কালোজিরা (Black Seed) কালোজিরা, যাকে ইংরেজিতে Black Seed বা Nigella Sativa বলা
কালোজিরা (Black Seed) কালোজিরা, যাকে ইংরেজিতে Black Seed বা Nigella Sativa বলা
মাসিক চক্রের বা পিরিয়ডের শুরুতে পেটে ব্যথা অনুভব করা কমন বিষয়। কিছু
ঘৃতকুমারী একই নামের উদ্ভিদ থেকে এসেছে, যা বহু শতাব্দী ধরে ঔষধি ও
লেবু পানি খাওয়ার মধ্যে স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে, আপনার খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি,
তুলসী, (Ocimum basilicum), সম্ভবত ভারতের স্থানীয় এবং রান্নাঘরের ভেষজ হিসাবে ব্যাপকভাবে উত্থিত
কাগজি লেবুতে এমন কিছু পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা আপনার হৃদরোগ প্রতিরোধ এবং
পিরিয়ড (PMS) হল মাসিক চক্রের সাথে যুক্ত লক্ষণগুলির একটি গ্রুপ। সাধারণত, পিরিয়ডের
লেবুর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে লেবু (Citrus limon) বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় সাইট্রাস
গর্ভবতী একজন মহিলা গর্ভবতী কি না তা বোঝা যায় বিভিন্ন লক্ষণের মাধ্যমে।
আমলকীকে দুটি বৈজ্ঞানিক নাম দ্বারা চিহ্নিত করা হয় — Phyllanthus emblica এবং