৫টি ব্যায়াম যা সবচেয়ে বেশি ক্যালোরি বার্ন করে
দৌড়, সাইকেল চালানো এবং HIIT ওয়ার্কআউট সহ কিছু ব্যায়াম অন্যদের তুলনায় প্রতি
দৌড়, সাইকেল চালানো এবং HIIT ওয়ার্কআউট সহ কিছু ব্যায়াম অন্যদের তুলনায় প্রতি
WHO ২০২৪ জরিপ অনুসারে, বিশ্বব্যাপী ৪২২ মিলিয়নেরও বেশি ডায়াবেটিস রোগী রয়েছে। ক্রমবর্ধমান