দাঁতের ব্যাথার ঘরোয়া চিকিৎসা: দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে দাঁতের ব্যাথা নিরাময়ের জন্য অনেক ঘরোয়া প্রতিকার এবং চিকিৎসা রয়েছে।

দাঁত ব্যাথা কেন হয়?

দাঁতের ব্যাথা হলো দাঁতের চারপাশে ব্যাথা হওয়া। ব্যাথা সাধারণত দাঁত, আশেপাশের মাড়ি এবং হাড়ের গঠন থেকে উদ্ভূত। একজন ব্যক্তি সাধারণত একটি ধ্রুবক বা বিরতিহীন ব্যাথা হিসাবে দাঁত ব্যাথা অনুভব করেন। তাপমাত্রার পরিবর্তন, যেমন ঠান্ডা পানীয়ের সংস্পর্শে বা চিবানোর সময় দাঁতের উপর চাপ, দাঁতের ব্যাথা শুরু করতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, দাঁতের ব্যাথা

কোনো উদ্দীপনা ছাড়াই স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটতে পারে। দাঁতের ব্যাথার আরেক নাম ওডন্টালজিয়া।

খাওয়ার সময় দাঁতের ব্যাথা উপেক্ষা করা কঠিন। ক্রমাগত এই ব্যাথা জটিল এবং বেদনাদায়ক হয় । এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত।

দাঁতের ব্যাথার প্রধান কারণ কী কী?

দাঁত বা অংশে আঘাত বা আঘাত সাধারণত দাঁতে ব্যাথা করে।মাড়ি এবং দাঁতের মধ্যে স্থানীয় সংক্রমণ (পিরিওডন্টাল অ্যাবসেস) দাঁত ব্যাথা হতে পারে। দাঁতে আঘাতজনিত শারীরিক আঘাতও দাঁতে ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে। 

দাঁত ব্যাথার প্রধান ৭টি  কারণ গুলো হলো:

দাঁতের ব্যাথার ঘরোয়া চিকিৎসা ও প্রতিকার নিচে উল্লেখ করা হলো:

একটি ঠান্ডা কম্প্রেস বা আইস প্যাক

একটি ঠান্ডা কম্প্রেস বা একটি আইস প্যাক দাঁতের ব্যাথা কমাতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি দাঁতের ব্যাথা আঘাতের কারণে হয় বা মাড়ি ফুলে যায়।

উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি কয়েক মিনিটের জন্য বেদনাদায়ক দাঁতের উপরে গালের বাইরের দিকে একটি বরফের প্যাক বা হিমায়িত মটরের একটি ব্যাগ ধরে রাখার চেষ্টা করতে পারেন।

একটি ঠান্ডা চিকিৎসা প্রয়োগ রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, প্রভাবিত এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহকে ধীর করে দেয়। এটি ব্যাথা অসাড় করতে এবং ফোলাভাব এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে।

নোনা জলের মাউথওয়াশ

উষ্ণ লবণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলা গহ্বরে বা দাঁতের মাঝখানে জমে থাকা ধ্বংসাবশেষ আলগা করতে সাহায্য করে। এটি ফোলা কমাতে পারে, নিরাময় বাড়াতে পারে এবং গলা ব্যাথা উপশম করতে পারে।

একটি নোনা জলে ধুয়ে ফেলার জন্য এক গ্লাস উষ্ণ জলে ১ চা চামচ লবণ দ্রবীভূত করা এবং থুতু ফেলার আগে এটি প্রায় ৩০ সেকেন্ডের জন্য মুখের মধ্যে ঘুরিয়ে দেওয়া।

আরও পড়ুন

মটরশুটির স্বাস্থ্য উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানতে পড়ুন

পিপারমিন্ট

লবঙ্গের মতো, পেপারমিন্টের অসাড় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাঁতের ব্যাথাকে প্রশমিত করতে পারে। মেনথল, যা পেপারমিন্টকে এর পুদিনা স্বাদ এবং গন্ধ দেয়, এটি ব্যাকটেরিয়ারোধী বলেও পরিচিত।

একজন ব্যক্তি এক কাপ ফুটন্ত পানিতে ১ চা চামচ শুকনো পেপারমিন্ট পাতা যোগ করে ২০ মিনিটের জন্য খাড়া করার চেষ্টা করতে পারেন। এটিকে ঠাণ্ডা করার অনুমতি দেওয়ার পরে, তারা এটিকে মুখের চারপাশে ঘোরাতে পারে এবং এটিকে থুতু বা গিলে ফেলতে পারে।

একজন ব্যক্তি সামান্য উষ্ণ, ভেজা টিব্যাগটি দাঁতের বিরুদ্ধে কয়েক মিনিটের জন্য ধরে রাখতে পারেন যতক্ষণ না ব্যাথা কম হয়।

একটি অস্থায়ী প্রতিকার হিসাবে, একটি তুলোর বলে কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট তেলও সাহায্য করতে পারে – একজন ব্যক্তি এটিকে আক্রান্ত দাঁতে রাখতে পারেন।

ব্যাথানাশক

ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন এবং আইবুপ্রোফেন, সাময়িকভাবে দাঁতের ব্যাথা উপশম করতে পারে।

যাইহোক, একজন ব্যক্তির ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেওয়া এড়াতে হবে।

ঘৃতকুমারী

অ্যালোভেরা জেল, যা রসালো গাছের পাতায় বিকশিত হয়, পোড়া এবং ছোটখাটো কাটার জন্য একটি সাধারণ  চিকিৎসা। কিছু লোক এখন মাড়ি পরিষ্কার এবং প্রশমিত করতে জেল ব্যবহার করে।

গবেষণায় দেখা গেছে অ্যালোভেরার প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী রয়েছে এবং এটি দাঁতের ক্ষয় সৃষ্টিকারী জীবাণুকে ধ্বংস করতে পারে।

মুখের বেদনাদায়ক জায়গায় জেল প্রয়োগ করলে আরাম পাওয়া যায়।

থাইম

থাইমের ঔষধি ব্যবহার রয়েছে এবং এটি ব্রঙ্কাইটিস বা হুপিং কাশির মতো বুকের সংক্রমণের জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার। থাইমল, অপরিহার্য তেলের প্রধান উপাদান, অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

একজন ব্যক্তি মাউথওয়াশ তৈরি করতে এক গ্লাস পানিতে এক ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন।

আরেকটি পদ্ধতি হল একটি তুলোর বলের উপর কয়েক ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল এবং জল ছিটিয়ে দেওয়া। জল যোগ করার পরে, একজন ব্যক্তি বেদনাদায়ক দাঁতের বিরুদ্ধে এটি টিপতে পারেন।

দাঁতের চিকিৎসকরা কীভাবে দাঁতের ব্যাথার চিকিৎসা করেন?

একজন দন্তচিকিৎসক সম্ভবত দাঁতের ব্যাথার অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা করতে চান। এক্স-রে ব্যবহার করে মুখ পরীক্ষা করা হয় ।

চিকিৎসা অন্তর্ভুক্ত:

• পুরানো ফিলিংস প্রতিস্থাপন
• ক্ষয় অপসারণ এবং একটি ভরাট যোগ 
• দাঁত ব্যাথা প্রতিরোধ
• দাঁত অপসারণ চলছে
• রুট ক্যানেল ট্রিটমেন্ট চলছে, যা ইনফেকশন সহ দাঁতের সজ্জার চিকিৎসা করে

দাঁতের ব্যাথার ঘরোয়া চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:

দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা, যেমন

• নিয়মিত ব্রাশ করা, ফ্লস করা,
• মাউথওয়াশ ব্যবহার করা
• চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয় এড়ানো
• ধূমপানের মতো দাঁতের সমস্যা সৃষ্টিকারী কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন
• নিয়মিত দাঁতের চেকআপ করা হচ্ছে

দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে আরও জানুন।

কখন ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে

এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি শুধুমাত্র অস্থায়ী উপশম প্রদান করে। একবার দাঁতের ব্যাথা ২ দিনের বেশি স্থায়ী হলে একজন দাঁতের ডাক্তারের কাছে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।