pracestaহাজার হাজার বছর ধরে, বিশ্বজুড়ে সংস্কৃতিগুলি ঔষধি উদ্দেশ্যে এবং প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে মধু ব্যবহার করে আসছে।
এর ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, ক্ষত নিরাময় করা এবং হজমের সমস্যাগুলি থেকে গলা ব্যথা এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতি করা থেকে শুরু করে সমস্ত ধরণের অসুস্থতার জন্য মধু একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
সুতরাং, এটি আশ্চর্যজনক হওয়া উচিত নয় যে মধু আপনার চুলের পুষ্টি, অবস্থা, খুশকি দূর এবং বৃদ্ধিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
চুলের মাস্কে মধু ব্যবহার করার সুবিধাগুলি এবং কীভাবে আপনি মূল উপাদান হিসাবে মধু দিয়ে চুলের মাস্ক আপনি আপনার বাড়িতে নিজেই তৈরি করতে পারেন তা এখানে দেখুন।
চুলের মাস্কে মধু ব্যবহারের উপকারিতা
মধুর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি বহু শতাব্দী ধরে চুল ধোয়া এবং কন্ডিশনারগুলিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি এখনও অনেক ধরণের চুলের যত্নের পণ্যগুলির জনপ্রিয় প্রাকৃতিক উপাদান।
গবেষণা এবং উপাখ্যানমূলক প্রমাণ অনুসারে, নিম্নলিখিত কারণে চুলের মাস্কে মধু উপকারী হতে পারে:
- শুষ্ক চুল এবং মাথার ত্বক ময়শ্চারাইজ করে
- চুল ভাঙ্গা কমায়
- চকচকে পুনরুদ্ধার করে
- প্রাকৃতিক চুলের অবস্থা উন্নত করে
- কোঁকড়া কমায়
- চুল নরম করে
উপরন্তু, মধু একটি বাঁধাই এজেন্ট হিসাবে ভাল কাজ করে। এর মানে হল হেয়ার মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা ভালো।
যেহেতু আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার চুলে একটি হেয়ার মাস্ক রেখে যান, এটি নিয়মিত কন্ডিশনার থেকে আরও তীব্র নিরাময়, পুষ্টি এবং মেরামতকে উৎসাহিত করতে পারে।
মধু দিয়ে কীভাবে চুলের মাস্ক তৈরি করবেন
মধু দিয়ে চুলের মাস্ক তৈরি করতে আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে। এটি সবচেয়ে মৌলিক, এবং এটি শুকনো, ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য উপযুক্ত।
আপনার যা দরকার তা হল:
- ১/২ কাপ মধু
- ১/৪ কাপ অলিভ অয়েল
- একটি বাটি
- একটি ঝরনা ক্যাপ
কাঁচা, খাঁটি মধু ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, যা সবচেয়ে কম প্রক্রিয়াজাত এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে।
আপনার যদি শাওয়ার ক্যাপ না থাকে তবে আপনি প্লাস্টিকের মোড়ক বা একটি বড় প্লাস্টিকের ব্যাগ এবং টেপ ব্যবহার করে একটি তৈরি করতে পারেন।
নির্দেশনা
- পরিষ্কার, স্যাঁতসেঁতে চুল দিয়ে শুরু করুন।
- একটি পাত্রে ১/২ কাপ মধু এবং ১/৪ কাপ অলিভ অয়েল ঢালুন এবং মিশ্রণটি ভাল করে নাড়ুন।
- ২০ সেকেন্ডের জন্য মিশ্রণটি গরম করুন।
- গরম হয়ে গেলে চামচ দিয়ে আবার মিশ্রণটি নাড়ুন।
- মিশ্রণটিকে ঠান্ডা হতে দেওয়ার পরে ( কিছুটা উষ্ণ থাকা অবস্থায়) আপনার আঙ্গুল বা একটি ছোট পেইন্টব্রাশ ব্যবহার করে এটি আপনার চুলে লাগানোর কাজ শুরু করুন। মাথার ত্বক থেকে শুরু চুলের শেষ মাথা পর্যন্ত ব্যাবহার করূন।
- আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করে বৃত্তাকার গতির সাথে আপনার মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসেজ করুন।
- ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলিকে সিল করতে সাহায্য করার জন্য আপনার চুলে ক্যাপ রাখুন।
- ৩০ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
- আপনার চুল থেকে মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন এবং স্বাভাবিকভাবে শ্যাম্পু করুন যাতে আপনি সমস্ত উপাদান মুছে ফেলেছেন তা নিশ্চিত করুন।
মধু দিয়ে বিভিন্ন ধরণের চুলের মাস্ক তৈরি
চুলের মাস্ক তৈরি করতে অন্যান্য অনেক উপাদানের সাথে মধু একত্রিত করা যেতে পারে, যা স্ট্যান্ডার্ড রেসিপিতে অতিরিক্ত সুবিধা প্রদান করে।
আপনি কিসের জন্য চুলের মাস্ক ব্যবহার করতে চান তার উপর নির্ভর করে, আপনি নিম্নলিখিত বিকল্পগুলির মধ্যে একটি চেষ্টা করতে পারেন।
স্ক্যাল্প ক্লিনজিং মাস্ক
এই মাস্কটিতে মধুর সাথে দই এবং নারকেল তেল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
দইয়ের প্রোটিন আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করে এবং চুলকে মজবুত করে। নারকেল তেল আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ এবং নরম করতে সাহায্য করে।
উপাদানগুলির হল:
- ১/২ কাপ প্লেইন ফুল ফ্যাট দই
- ৩-৪ টেবিল চামচ মধু
- ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল
মধু এবং নারকেল তেল মিশ্রিত করুন, এবং মিশ্রণটি 15 সেকেন্ডের জন্য গরম করুন। একবার ঠাণ্ডা হলে, দই যোগ করুন এবং উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত মেশাতে থাকুন।
আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করতে এবং চুল ধুয়ে ফেলার জন্য উপরে বর্ণিত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
স্ক্যাল্প ফাটা রিলিভার
মধুর চুলের মাস্কে কলা যোগ করলে মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম হতে পারে।
নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ব্যবহার করুন:
- ১/২ কাপ মধু
- ২টি পাকা কলা
- 1১/২ কাপ অলিভ অয়েল
এই উপাদানগুলিকে একটি ব্লেন্ডারে মিশ্রিত করুন যতক্ষণ না আপনার কাছে স্মুদির মতো পিউরি থাকে এবং তারপরে আপনার চুলে প্রয়োগ করতে উপরে বর্ণিত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
আপনার চুল যদি খুব লম্বা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার চুলে কলা কম আঠালো করার জন্য আপনাকে ১/২ কাপ বেশি অলিভ অয়েল যোগ করতে হতে পারে।
একটি শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং এই মিশ্রণটি প্রায় ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। সমস্ত উপাদান মুছে ফেলার জন্য আপনার চুল ভালভাবে শ্যাম্পু করুন।
চুল মজবুত মাস্ক
মধুর সাথে এই মাস্কটিতে ডিম এবং নারকেল তেল রয়েছে।
ডিমের উচ্চ প্রোটিন আপনার চুলকে মজবুত করতে সাহায্য করে, এটি তাপ এবং স্টাইলিং থেকে ভাঙ্গা এবং ক্ষতির ঝুঁকি কম করে। নারকেল তেল আপনার চুলকে নরম ও ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে।
নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ব্যবহার করুন:
- ২ টেবিল চামচ মধু
- ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল
- ১টি বড় ডিম (ফিট করা)
নারকেল তেল এবং মধু একসাথে মেশান এবং তারপরে চুলার একটি ছোট পাত্রে মিশ্রণটি আলতো করে গরম করুন।
এটিকে ঠান্ডা হতে দিন, তারপরে মধু এবং তেলে ফেটানো ডিম যোগ করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন। সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়ে গেলে, উপরে বর্ণিত নির্দেশাবলী অনুসরণ করে আপনার চুলে মাস্কটি লাগান।
মাস্কটি আপনার চুলে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন, তারপরে সমস্ত উপাদান মুছে ফেলার জন্য হালকা গরম বা ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ভালভাবে শ্যাম্পু করুন।
মধু চুলে ব্যবহারে কোনো ঝুঁকি আছে কী?
মধু বা তেলের প্রতি আপনার অ্যালার্জি না থাকলে যা সাধারণত মাস্কে ব্যবহার করা হয়, যেমন অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল, হেয়ার মাস্কে এই উপাদানগুলি ব্যবহার করার ঝুঁকি খুব কম।
আপনি যদি প্রথমে মধু এবং তেল গরম করেন তবে নিশ্চিত করুন যে এটি খুব বেশি গরম না হয়। চুলের মাস্ক মিশ্রণের তাপমাত্রা সরাসরি পরীক্ষা করতে আপনার আঙুল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
মিশ্রণটি খুব গরম হলে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে মধু হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করবেন না। এটি করলে আপনার মাথার ত্বক পুড়ে যেতে পারে। মিশ্রণটি গরম করার পরে, এটি প্রয়োগ করার আগে এটি সামান্য উষ্ণ গরম হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
সার-সংক্ষেপ
এর অনেক থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, চুলের মাস্কে মধু ব্যবহার করা আপনার চুল এবং মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করতে পারে, ফ্রিজ কমাতে, চকচকে পুনরুদ্ধার করতে এবং চুলের ভাঙ্গা কমাতে সাহায্য করে।
আপনি কয়েকটি মৌলিক উপাদান ব্যবহার করে আপনার নিজের DIY মধু হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারেন, অথবা আপনি আপনার স্থানীয় ওষুধের দোকান, বিউটি স্টোর বা অনলাইনে একটি প্রিমেড মাস্ক কিনতে পারেন।
আপনার চুল শুষ্ক হলে সপ্তাহে কয়েকবার মধুর হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। আপনার চুল তৈলাক্ত হলে সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।