ঘৃতকুমারী একই নামের উদ্ভিদ থেকে এসেছে, যা বহু শতাব্দী ধরে ঔষধি ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পুরুষদের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতা আছে সেজন্য দিন দিন এর সংখ্যা বৃদ্ধি পাচেছ। এছাড়াও অ্যালোভেরার আশ্চর্যজনক কিছু উপকারিতা রয়েছে।
পুরুষদের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতা
অ্যালোভেরা বহু শতাব্দী ধরে বহু মানুষ ব্যবহার করে আসছে। বিশেষভাবে পুরুষদের জন্য উপকারিতা রয়েছে কিনা এবং সেগুলি সম্পর্কে বর্ণনা করা হলো:
শেভ করার পরে মুখের ত্বককে প্রশমিত করে
অ্যালোভেরা প্রাথমিকভাবে পোড়া প্রশমিত করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। আপনি যদি আপনার মুখ শেভ করেন, তাহলে আপনি রেজার পোড়া নিরাময় বা প্রতিরোধ করতে শেভ করার পরে জেল ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।
এটি আপনার মুখে ব্রণের ক্ষত এবং একজিমা ফ্লেয়ার-আপ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে যা শেভিং ট্রিগার হতে পারে।
যৌনাঙ্গের ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে
অ্যালোভেরা জেল যৌনাঙ্গের ত্বকের জন্য যথেষ্ট মৃদু হতে পারে এবং এমনও প্রমাণ রয়েছে যে এটি হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস থেকে যৌনাঙ্গে ঘা নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এটি সাধারণত সেরা ফলাফলের জন্য প্রেসক্রিপশন চিকিৎসার মাধ্যমে করা হয়।
যাইহোক, আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী যৌনতার সময় অ্যালো ব্যবহার করার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করেন। যদিও অ্যালোভেরা বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ, এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে।
অপ্রমাণিত দাবি
অ্যালো কি শুক্রাণুর মান উন্নত করতে পারে?
ঘৃতকুমারী শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করতে পারে তা প্রমাণ করার কোনো প্রমাণ নেই। প্রকৃতপক্ষে, প্রাণীদের উপর ২০১১ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘৃতকুমারীর নির্যাস বিপরীত প্রভাব ফেলে: এটি শুক্রাণুর গুণমান এবং সামগ্রিক উর্বরতা হ্রাস করে।
অ্যালো কি টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উন্নত করে?
অ্যালো টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ানোর উপায় হিসাবে প্রমাণিত হয়নি। ইঁদুরের উপর ২০১৫ সালের একটি গবেষণায় বিপরীত প্রভাব পাওয়া গেছে। টেস্টোস্টেরনের মাত্রা, সেইসাথে উর্বরতা, হ্রাস পেয়েছে।
আপনি কি ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন?
ইন্টারনেটে কিছু দাবি বলে যে অ্যালোভেরা পেনাইলের রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে, তবে এর প্রমাণ নেই।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) এর জন্য অ্যালোভেরা গ্রহণ করা কোনো সম্ভাব্য ঝুঁকির মূল্য নাও হতে পারে। উপরে উল্লিখিত প্রাণী অধ্যয়নগুলি পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যের উপর অন্যান্য প্রতিকূল প্রভাব দেখিয়েছে, যার মধ্যে টেস্টোস্টেরন, শুক্রাণুর গুণমান এবং উর্বরতা হ্রাস পেয়েছে।
ED এর সাথে আপনার উদ্বেগ এবং এটির চিকিৎসার জন্য উপলব্ধ বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কার্যকরী প্রমাণিত হয়নি এমন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
আপনি ঘৃতকুমারী সঙ্গে জেলকিং চেষ্টা করা উচিত?
জেলকিং হল এক ধরনের স্ট্রেচিং ব্যায়াম যা লিঙ্গকে লম্বা ও ঘন করতে পারে। যারা এই ধরনের ব্যায়াম করেন তারা দেখতে পারেন যে ঘৃতকুমারী জেল ঘর্ষণ এবং ব্যথা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য একটি লুব হিসাবে কাজ করতে পারে।
যাইহোক, জেলকিংয়ের কোনও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত সুবিধা নেই এবং অ্যালো যে কোনও উপায়ে লিঙ্গকে প্রসারিত করতে সহায়তা করতে পারে এমন কোনও প্রমাণ নেই।
অ্যালোভেরার অন্যান্য উপকারিতা
যদিও পুরুষদের জন্য অ্যালোভেরার দাবিকৃত কিছু উপকারিতা সন্দেহজনক, তবে ঘৃতকুমারী ব্যবহারের অনেক সুবিধা ব্যাপকভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন এমন কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল।
রোদে পোড়া প্রশমিত
অ্যালোভেরা জেল রোদে পোড়ার সাথে সম্পর্কিত ব্যথা এবং তাপ প্রশমিত করার জন্য পরিচিত। আপনার পোড়া সেরে যাওয়ার সাথে সাথে এটি খোসা ছাড়ানো এবং চুলকানিও কমাতে পারে। অ্যালোভেরার ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে অন্যান্য ধরণের প্রথম এবং দ্বিতীয়-ডিগ্রি পোড়ার চিকিৎসার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থার চিকিৎসা করে
অ্যালোভেরা জেল এবং ক্রিম প্রতিদিন আপনার ত্বকে ব্রণ, খুশকি, একজিমা এবং সোরিয়াসিসের চিকিৎসার জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে।
যদিও লক্ষণীয় ফলাফল দেখতে দৈনিক প্রয়োগের অন্তত এক মাস সময় লাগতে পারে, আপনি সম্ভবত এই প্রদাহজনিত ত্বকের অবস্থার সাথে যুক্ত লালভাব, চুলকানি এবং অস্বস্তি কম অনুভব করবেন।
ওরাল লাইকেন প্ল্যানাসের চিকিৎসা করে
প্রমাণ আরও দেখা গেছে যে অ্যালোভেরা জেল ওরাল লাইকেন প্ল্যানাসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। এই ধরনের প্রদাহজনক অবস্থা আপনার মুখের অভ্যন্তরে লালভাব এবং সাদা ছোপ সৃষ্টি করে।
যদি একজন ডাক্তার অ্যালোভেরা জেলের পরামর্শ দেন, তাহলে আপনাকে এটি ৮ সপ্তাহ পর্যন্ত দিনে দুবার ব্যবহার করতে হতে পারে।
অ্যালোভেরা কীভাবে ব্যবহার করবেন
ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) পণ্যগুলি আপনার ত্বকের যত্নের প্রয়োজনে অ্যালোভেরা ব্যবহার করার সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায়। যাইহোক, অ্যালো নিজেই একাধিক আকারে পাওয়া যায়। আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে পারেন কোনটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো।
উদ্ভিদ থেকে
আপনি বাগান থেকে একটি ঘৃতকুমারী উদ্ভিদ বা আপনার মুদি দোকান থেকে ঘৃতকুমারী পাতা কিনতে পারেন যদি আপনি তার সবচেয়ে বিশুদ্ধ আকারে ঘৃতকুমারী ব্যবহার করতে চান।
জেল
আপনি যদি লাইভ অ্যালো প্ল্যান্ট থাকার ঝামেলা মোকাবেলা না করতে চান তবে আপনি সহজেই ওষুধের দোকান থেকে OTC অ্যালোভেরা জেল কিনতে পারেন। এটি প্রাথমিকভাবে সানস্ক্রিন আইলে বিক্রি হয়, তবে আপনি এটি প্রাথমিক চিকিৎসা বিভাগেও খুঁজে পেতে পারেন। যতবার আপনি চান বা প্রয়োজন ততবার আপনার ত্বকে জেলটি প্রয়োগ করুন।
ত্বকের যত্ন পণ্য
কিছু ত্বকের যত্নের পণ্যেও অ্যালো থাকে। এগুলি জেল বা ক্রিম আকারে আসতে পারে। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনি অ্যালো-ইনফিউজড ক্রিম থেকে আরও উপকৃত হতে পারেন।
আপনি সকালে এবং রাতে আপনার মুখ ধোয়ার পরে অ্যালো ত্বকের যত্নের পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। দিনে দুবার প্রয়োগ করুন, বা প্রস্তুতকারকের নির্দেশ অনুসারে। এছাড়াও ত্বকের ব্রণ কমনোর জন্য মধু ব্যবহার করা হয়।
রস
আপনি যদি মৌখিকভাবে উদ্ভিদ খেতে চান তবে অ্যালোভেরার রস আরেকটি বিকল্প। যদিও রসের মধ্যেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা প্রদাহজনক অবস্থার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে, এটি সাময়িক সংস্করণগুলির মতো ত্বকের পোড়ার চিকিৎসা করবে না।
রসটি কখনও কখনও কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্যও ব্যবহৃত হয়। এটি একটি রেচক প্রভাব আছে যা ডায়রিয়া হতে পারে। ডাক্তারের নির্দেশ না থাকলে আপনার মুখে ঘৃতকুমারী গ্রহণ করা উচিত নয়।
